Sie können Akne das Recht entziehen, sich in Ihre Angelegenheiten einzumischen, wenn Sie einige der hier gezeigten Tipps ausprobieren. Verpflichte dich, deine Haut zu reinigen.
Menschen mit Akne neigen oft dazu, die Pickel im Gesicht auszudrücken. Wenn Sie dies einfach tun müssen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände und Nägel sauber und desinfiziert sind, um zu vermeiden, dass Ihre Haut durch Hinzufügen weiterer Bakterien zu den offenen Poren weiter geschädigt wird. Wenn Sie verantwortungsvoll knallen, können Sie sehen, wie Ihre Akne schnell abnimmt.
Extreme Temperaturen, ob heiß oder kalt, können Akne verursachen. Wenn das Wetter besonders warm ist, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie mehr schwitzen. Wenn Sie schwitzen, kann dies dazu führen, dass Ihre Poren verstopfen und Reizungen verursachen. Dies kann oft Akne verursachen. Wenn das Wetter kühl ist, kann Ihre Haut austrocknen. Keines der beiden Extreme ist wünschenswert.
Versuchen Sie, kein Make-up zu tragen, um Ihre Akne zu reduzieren. Probieren Sie auch weniger irritierende Kosmetika aus, wie Make-up auf Wasserbasis. Es ist verlockend, Akne unter Schichten von Make-up zu verstecken, aber es neigt dazu, die Poren zu verklumpen und zu verstopfen. Wenn Sie es nicht verwenden, bleiben Ihre Poren sauber und frei von Verstopfungen.
Ein Kamillenteebeutel enthält die Kräuter, die eine ausgezeichnete Behandlung für Akne sind. Legen Sie einige gekühlte Teebeutel auf die Stellen, an denen Sie Akne haben, und es wird Schwellungen beseitigen.
Koffein ist in Getränken wie Kaffee und Soda enthalten und kann dazu führen, dass sich deine Akne verschlimmert. Einfach die Menge an Koffein zu reduzieren, die du zu dir nimmst, kann einen signifikanten Effekt auf deine Akne haben.
Um Ihre Haut von Akne zu befreien, verbringen Sie mehr Zeit damit, sich in den Sonnenstrahlen zu sonnen. Denken Sie daran, dass Ihre Haut trockener wird, je mehr sie der Sonne ausgesetzt ist. Wenn Sie mit der Sonnenbehandlung beginnen, können sich Ihre Hautunreinheiten für eine Weile verschlimmern, da das Öl zur Hautoberfläche aufsteigt. Innerhalb von ein bis zwei Wochen sollte Ihre Haut austrocknen und nicht mehr so anfällig für Pickel sein.
Wenn Sie unter hartnäckiger Akne leiden, achten Sie darauf, nur natürliche Hautpflegeprodukte zu verwenden. Aggressive Chemikalien, die in den meisten rezeptfreien Aknemedikamenten enthalten sind, können Ihre Hautunreinheiten verschlimmern. Wenn Ihre Akne schlimmer statt besser wird, ist es möglicherweise an der Zeit, die von Ihnen verwendeten Produkte zu ändern. Naturprodukte können Ihre Haut aufgrund ihrer antibakteriellen Inhaltsstoffe heilen.
Zink ist ein großartiges Vitamin zur Vorbeugung und Behandlung von Akne, da es die Bildung freier Radikale unter der Haut verringert. Nehmen Sie täglich ein Zinkpräparat ein, und es hilft, zystische Akne zu zerstören.
Es besteht eine gute Chance, dass Ihre Akne direkt mit dem Stress in Ihrem Leben zusammenhängt. Es ist wichtig, dass Sie Zeit finden, um abzuschalten und sich zu entspannen. Die Teilnahme an entspannenden, stressfreien Aktivitäten kann eine enorme Hilfe sein, um Akne unter Kontrolle zu bekommen. Es ist wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören und den Konsum von Koffein einzuschränken, wenn Sie zu Akneausbrüchen neigen.
Make-up kann ein Faktor bei Akne sein. Sie verstopfen Ihre Poren, wenn Sie Make-up-Produkte auf Ölbasis verwenden. Dies ist eine große Ursache für Akne, und wasserlösliches Make-up ist eine bessere Option. Einige Produkte mögen sagen, dass sie ölfrei sind, aber in Wirklichkeit sind sie nicht wirklich ölfrei. Darüber hinaus können einige Produkte Kunststoffe enthalten, von denen bekannt ist, dass sie Akne verursachen.
Ihre Kleidung sollte aus natürlichen Stoffen und dem Wetter angepasst sein. Durch eine Kombination aus erhöhter Luftfeuchtigkeit oder extremen Temperaturen und künstlichen Fasern, die Wärme und Schweiß nahe an der Haut halten, können bei vielen Menschen Akneausbrüche auftreten. Wenn Ihre Akneausbrüche durch das Klima beeinflusst werden, treffen Sie Maßnahmen, um Ihr Gesicht und Ihren Körper mit geeigneter und atmungsaktiver Kleidung zu schützen.
Sie wissen aus Erfahrung, dass Akne ein schlechtes Gewissen hervorrufen und Ihr Selbstwertgefühl stehlen kann. Wenn Sie die in diesem Artikel beschriebenen Richtlinien befolgen, werden Sie zweifellos Lösungen finden, die für Sie funktionieren.
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